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Die Fruchtbarkeit Frau setzt mit dem Eisprung 2 Wochen vorab der ersten Periode ein und endet mit der letzten Menstruationsblutung (Menopause). Aber- bereits im Vorfeld der Menopause werden die Abständen zwischen den Regelblutungen aufgrund der Hormonumstellung irregulärer.

Da es nicht mehr so oft zu Follikelsprüngen kommt sowie das Hormonungleichgewicht den Zyklus stört, nimmt bereits zu diesem Zeitpunkt die Fruchtbarkeit Frau extrem merklich ab. Außerdem treten während dieser Phase (Klimax) nicht selten die typischen Wechseljahrssymptome auf. Die Fruchtbarkeit Frau nimmt dennoch keinesfalls erst mit Aktivierung der Wechseljahre beständig ab. Bereits mit 35 Jahren befindet sich die Möglichkeit, im Verlauf eines Zyklus zu empfangen, bereits nur noch bei 15 % (im Unterschied zu etwa 30 Prozent bei 20-jährigen Frauen).

Im Alter von 40 Jahren mindert sich die Wahrscheinlichkeit bei jedem Menstruationszyklus schon auf fünf %. Doch wissen eine große Anzahl Paare gar nicht, dass die Fruchtbarkeit Frau, wie auch Fruchtbarkeit Mann bereits mit 35 Jahren sinkt – nicht einzig die Fruchtbarkeit Frau, stattdessen gleichermaßen die Fruchtbarkeit Mann lässt nach. Umso schockierender ist dies für sie, wenn es aus heiterem Himmel mit Ende dreißig sowie Anfang vierzig in keinster Weise mehr mit dem schwanger werden klappt. Einer der kostbarsten Nährstoffe, die für die Spermienproduktion und dabei für die Fruchtbarkeit Mann zwingend notwendig ist und wirksam die Fruchtbarkeit steigern vermag, ist die Aminosäure L-Arginin. Diese steigert die Anzahl der Samen als auch begleitend deren Fitness.

Solche vorteilhaften Funktionen von L-Arginin auf die Fruchtbarkeit Mann sind seit vielen Jahren erforscht. Für die Fruchtbarkeit Frau sind vornehmlich Vitamine, Zink sowie Omega 3 Fettsäuren essenziell, damit das “Vorhaben” Fruchtbarkeit steigern Erfolg hat. Ein außerordentlich zentraler sowohl dienlicher Gesichtspunkt bei der Fruchtbarkeit Frau, genau wie Fruchtbarkeit Mann und deswegen bezüglich Fruchtbarkeit steigern ist dagegen definitiv weiterhin eine gesunde Lebensweise, welche eine ausgewogene Ernährungsweise sowie ausreichend Bewegung beinhaltet.